Кому категорически нельзя есть дыню

По словам диетологов, людям с некоторыми заболеваниями нельзя есть дыню — например, она противопоказана при диабете, передает newsyou.info.

Врачи рассказали, кому нельзя есть дыню — прежде всего, это люди, имеющие избыточный вес, болеющие сахарным диабетом второго типа. Дыня содержит большое количество сахаров, углеводов, и ее потребление при данных нарушениях чревато ростом уровня глюкозы в крови, избыточным жироотложением.

Также нельзя есть дыню при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, в противном случае возникнут болезненные последствия.

Людям, не входящим в группу риска, безопасно употреблять за раз порцию, не превышающую 150 граммов. Также дыню нужно употреблять отдельным перекусом — ее сочетание с другими продуктами чревато вздутием, метеоризмом.

Ранее мы писали, почему нужно есть перепелиные яйца.