Об этом пишет Главпост, ссылаясь на сообщение Ульяны Супрун в Facebook.
Как известно, за последнюю неделю эпидпорог был превышен на 1,4%. Супрун советует не впадать в панику, а вооружиться знаниями о том, как защитить себя от вирусных заболеваний, которые иногда вызывают серьёзные осложнения. Экс-руководительница Минздрава дала несколько рекомендаций, которые помогут сделать украинцев менее уязвимым к разному роду вирусных инфекций.
Прежде всего, жителям страны нужно запомнить главное правило – всегда мыть руки с мылом и водой после прогулки. Если нет доступа к воде, стоит воспользоваться антисептиком.
Супрун подчеркнула, что ни в коем случае нельзя касаться носа, рта и глаз грязными руками. Кроме того, стоит избегать контактов с людьми, у которых есть очевидные симптомы вирусных заболеваний, так как инфекции передаются воздушно-капельным путем.
Не нужно пренебрегать проветриванием помещения и влажной уборкой, поскольку частички пыли и грязи способствуют тому, что инфекция живет дольше.
По словам Супрун, еще одним надежным способом защиты от гриппа является вакцинация, которую можно делать не только перед эпидсезоном, но и во время его разгара.
Бывшая руководительница Минздравав добавила, что если человек все таки заболел, то ему не стоит заниматься самолечением, а в срочном порядке обратиться к семейному врачу.
Напомним, Ульяна Супрун рассказала, чем опасен грибок и как с ним бороться.