Об этом пишет Главпост, ссылаясь на сообщение врача-диетолога Оксаны Скиталинской в Facebook.
Как отмечается, в профилактике рака помогают активные компоненты семян льна: альфа-линоленовая кислота (АЛК), лигнин и пищевые волокна (смесь растворимой и нерастворимой клетчатки), поэтому среди всех продуктов, содержащих лен, эксперт советует выбирать именно семена.
Они не только защищают от рака, но и оздоравливают сосуды и сердце, улучшают свойства крови, уменьшая вероятность образования тромбов, приводят в норму артериальное давление и уровень холестерина, а также снижают уровень сахара в крови.
Скиталинская пишет, что семена льна «отпугнут» разные виды онкологических заболеваний – рак предстательной железы, легких, толстой кишки, яичников, эндометрия, гепатоцеллюлярную карциному, рак шейки матки.
Более того, семена льна способствуют улучшению памяти, позитивно влияют на состояние кожи, а также уменьшают воспаление в органах ЖКТ.
Диетолог рекомендует перетереть сухие зерна в порошок и хранить в темном холодном месте в плотно закрытой банке. Также можно намочить семена, а затем измельчить их в блендере. Принимать натощак по 1-2 столовых ложек в день (две – если есть нарушения в здоровье, которые были указаны выше).
Напомним, недавно ученые сделали сенсационное заявление о развитии рака.