Медики рекомендуют при первых признаках простуды употреблять больше жидкости. Это нужно для того, чтобы избавиться от токсинов, передает changeua.com.
Читайте также
Болит в правом боку: какие заболевания скрываются
1. Теплое молоко с минеральной водой
Специалисты советуют пить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду необходимо подогреть, но они не должны быть горячими. Если у человека сильное раздражение горла, то в напиток можно добавить небольшой кусок сливочного масла. Теплое молоко с минеральной водой облегчает боли в горле и способствует отхождению мокроты.
2. Напиток из шиповника
Специалисты советуют при первых признаках простуды пить напиток из шиповника. Последняя содержит большое количество витамина C. Этот напиток имеет желчегонное и мочегонное эффект.
3. Компот из сухофруктов
Сушеные фруктов сохраняют все необходимые микроэлементы и витамины. содержащиеся в свежих фруктах. Такой отвар способен активизировать иммунную систему для борьбы с вирусами.
Ранее сообщалось, какой популярный продукт спасет от ожирения, а также какой продукт приведет к преждевременной смерти.
По материалам: Подробности