Ученые предупреждают, что первая седина до 35-летнего возраста должна насторожить человека. Ряд исследований позволил специалистам изучить причины ранней седины.
Первая – гены.
Лабораторный анализ подтвердил генетическую предрасположенность к ранней седине.
Вторая – болезнь.
Седые пряди в молодости могут быть следствием дисфункций в работе щитовидной железы, анемии или синдрома преждевременного старения.
Третья – вредные привычки.
Как ни банально, но алкоголь и курение "проявляют" себя и в этой сфере. Пагубные привычки подрывают иммунную защиту организма и уменьшают выработку меланина.
Четвертая – авитаминоз.
Здоровые волосы тоже требуют витаминной терапии. Подпитывают локоны молочные продукты, рыба, гречневая каша, яйца, грибы, орехи, постная говядина и пшеничный хлеб.
Испанские эксперты спешат успокоить людей, которые поседели в молодости. Специалисты уверяют, что это признак долголетия. Пигмент глутатион, который влияет на естественную окраску волос, в седых людей "переключается" в защиту сердечно-сосудистой системы и борьбу с новообразованиями.
Ранее сообщалось о том, можно ли есть после шести вечера.
По материалам: Подробности