Рожденные летом малыши спят лучше других
Исследование
18.11.2021 15:25
Укринформ
Ученые из университета Тампере (Финляндия) пришли к выводу, что сон месячного малыша, появившегося на свет летом, в возрасте до 8 месяцев лучше, чем у других младенцев.
Как передает Укринформ, об этом сообщает Yle.
Исследовательский проект Child Sleep ("Детский сон и здоровье") был запущен 10 лет назад. Его цель – выяснить, какие факторы влияют на сон ребенка. Проводимые в университете Тампере международные исследования включали в себя регистрацию качества сна, анализ и психологические тесты.
«Мы задумывались о том, что на качество сна может влиять изменение светового дня в Финляндии», – говорит исследователь Сари-Леена Химанен.
Финские ученые пришли к выводу, что малыши в возрасте 1 месяца, рожденные летом, спят лучше, чем остальные. В восьмимесячном возрасте такой разницы уже не наблюдается.
Время года, как выяснилось, тоже влияет на качество сна.
«Весной, когда световой день быстро увеличивается, малыши спят хуже», – замечает Химанен.
По ее словам, если бы младенцы имели право решать, то они отказались бы от перевода часов на летнее время.
«Дети спят еще хуже тогда, когда часы переводят вперед», – отметила она.
Как сообщал Укринформ, команда исследователей Калифорнийского университета подтвердила, что длительное отсутствие сна может привести к набору веса в связи с увеличением аппетита к калорийной пище.
По материалам: Укринформ