Об этом сообщает Главпост.
1. Перспектива времени и сравнение с прожитыми годами.
Одной из главных причин является относительность восприятия времени. Для ребенка год составляет значительную часть его жизни. Например, для шестилетнего ребенка один год – это целых 16% его существования. Для 40-летнего человека тот же год – всего лишь 2,5% прожитой жизни. Это сравнительное восприятие делает время более «быстрым» с возрастом.
2. Монотонность и повторяющиеся события.
Детство насыщено новыми впечатлениями: первые шаги, первые друзья, первый день в школе. Взрослые же часто живут по устоявшемуся графику, где однотипные дни сливаются в единое течение. Мозг не выделяет такие события как значимые, поэтому создается впечатление, что время прошло незаметно.
3. Биологические изменения.
Исследования показывают, что с возрастом замедляются обменные процессы и активность мозга. Это влияет на то, как человек воспринимает временные отрезки. Кроме того, в юности скорость обработки информации выше, а каждое событие воспринимается более насыщенно.
4. Психология и личные приоритеты.
Во взрослом возрасте у людей больше ответственности, целей и задач. Постоянные заботы о работе, семье и финансах заставляют концентрироваться на будущем, забывая о настоящем. Это создает ощущение, что дни пролетают без оглядки.
Как замедлить ощущение времени?
Для того чтобы вернуть осознанность и растянуть субъективное ощущение времени, психологи советуют регулярно искать новые впечатления. Путешествия, хобби, изучение новых навыков и даже мелкие изменения в рутине способны сделать жизнь более насыщенной и замедлить течение времени.
Также мы сообщали о том, в каком возрасте лучше всего становиться отцом: новые выводы экспертов.