<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Архивы задержка дыхания - Главпост</title>
	<atom:link href="https://glavpost.com/tag/zaderzhka-dyhaniya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://glavpost.com/zaderzhka-dyhaniya/</link>
	<description>Свежие и главные новости</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 Aug 2025 12:41:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/03/znimok-ekrana-2023-03-21-o-13.24.30-64x64.jpg</url>
	<title>Архивы задержка дыхания - Главпост</title>
	<link>https://glavpost.com/zaderzhka-dyhaniya/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Хорват установил рекорд: почти полчаса без воздуха под водой</title>
		<link>https://glavpost.com/v-mire/2025/08/21/horvat-ustanovil-rekord-pochti-polchasa-bez-vozduha-pod-vodoj/</link>
					<comments>https://glavpost.com/v-mire/2025/08/21/horvat-ustanovil-rekord-pochti-polchasa-bez-vozduha-pod-vodoj/?noamp=mobile#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Немченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 12:05:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[В мире]]></category>
		<category><![CDATA[Витомир Маричич]]></category>
		<category><![CDATA[задержка дыхания]]></category>
		<category><![CDATA[мировой рекорд]]></category>
		<category><![CDATA[фридайвинг]]></category>
		<category><![CDATA[Хорватия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glavpost.com/?p=423258</guid>

					<description><![CDATA[<p>Хорват Витомир Маричич установил мировой рекорд по задержке дыхания — 29 минут и 3 секунды. Достижение зафиксировали в городе Опатия.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/v-mire/2025/08/21/horvat-ustanovil-rekord-pochti-polchasa-bez-vozduha-pod-vodoj/">Хорват установил рекорд: почти полчаса без воздуха под водой</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Хорватский спортсмен Витомир Маричич установил новый мировой рекорд по задержке дыхания под водой — 29 минут и 3 секунды. Достижение было зафиксировано 14 июня 2025 года в городе Опатия. Таким образом он превзошёл предыдущий рекорд на целых пять минут. Сообщает сайт <a href="https://glavpost.com/">Glavpost,</a> со ссылкой на <a href="https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/longest-time-breath-held-voluntarily-(male)">according to Guinness World Records</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Перед погружением Маричич в течение десяти минут дышал чистым кислородом, что позволило максимально насытить кровь. По данным специалистов, концентрация кислорода в его организме была в пять раз выше обычной. Такая подготовка дала возможность провести под водой почти полчаса без движений.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Маричич является членом ассоциации по фридайвингу и уже имеет ряд международных достижений. Даже без предварительной ингаляции кислорода он способен задерживать дыхание более чем на десять минут — результат, приближающий его к рекорду серба Бранко Петровича, который в 2014 году продержался 11 минут и 35 секунд. Новый рекорд хорват посвятил защите океана и его обитателей.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="World record Breath-hold - 29 minutes by Vitomir Maricic" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tdbAQ37wooI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Предыдущие рекордсмены</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Ранее мировые рекорды по статическому апноэ принадлежали нескольким европейским спортсменам. В 2009 году датчанин Стиг Северинсен задержал дыхание на 20 минут и 10 секунд, используя кислород перед погружением. Позднее, в 2014 году, серб Бранко Петрович установил рекорд без кислородной подготовки — 11 минут и 35 секунд. Эти показатели считались недосягаемыми, пока хорватский фридайвер не превзошёл их с большим отрывом.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Как тренируются для рекордов во фридайвинге</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Спортсмены применяют специальные дыхательные практики, позволяющие увеличить запас кислорода в крови. Организм адаптируется к его недостатку, замедляя пульс и снижая энергозатраты. Это помогает выдерживать давление и избегать потери сознания под водой.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Животные-рекордсмены под водой</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Некоторые морские млекопитающие показывают впечатляющие результаты. Абсолютным рекордсменом считается клюворыл, который пробыл под водой 222 минуты. Косатки делают лишь один-два вдоха в минуту, тогда как человек в покое — около 15. У тюленей способность к долгому пребыванию под водой обеспечивается системой контроля уровня кислорода в крови, позволяющей вовремя всплывать.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/v-mire/2025/08/21/horvat-ustanovil-rekord-pochti-polchasa-bez-vozduha-pod-vodoj/">Хорват установил рекорд: почти полчаса без воздуха под водой</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glavpost.com/v-mire/2025/08/21/horvat-ustanovil-rekord-pochti-polchasa-bez-vozduha-pod-vodoj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
