Почему сны повторяются: что об этом говорит психология

Сны — это не случайные наборы образов, а отражение внутреннего мира человека. Когда один и тот же сон повторяется снова и снова, это может указывать на нерешённый конфликт, подавленные эмоции или постоянный внутренний стресс. Повторяемость сновидения — это форма внутреннего «напоминания», сигнал о том, что внимание человека должно быть направлено на определённую сферу жизни. Психологи считают, что мозг пытается завершить незавершённые сценарии через сны. Чем дольше избегать осмысления сна, тем чаще он будет повторяться.

Сон может быть способом мозговой обработки информации, которая не укладывается в сознании. Это может быть как травма, так и повседневные тревоги, которые не находят выхода днём, но ночью проявляются в виде повторяющихся образов или сюжетов.

Когда повторяющийся сон становится сигналом

Если сон повторяется более трёх раз и сопровождается сильными эмоциями — тревогой, страхом или напряжением — это уже не случайность. Такое сновидение стоит воспринимать как знак. Особенно, если во сне появляются одни и те же детали, места, люди или ощущения. Важно не игнорировать подобные сны, поскольку они могут быть началом внутреннего диалога с собой.

Сны как отражение психологического состояния

Иногда повторяющиеся сны могут быть отражением депрессии, выгорания или хронического стресса. Они становятся метафорой усталости или загнанности, особенно если сюжет сна тяжёлый или пугающий. Например, сон о падении, утрате контроля или бесконечном беге часто сопровождает людей в состоянии эмоционального напряжения. Осознанное проживание таких снов может стать первым шагом к восстановлению.

Типичные образы в повторяющихся снах

Повторяющиеся сны редко бывают уникальными. Обычно они включают знакомые образы, которые трактуются с психологической и символической точки зрения. Определённые сюжеты часто возникают у множества людей и несут универсальные значения. Классический пример — сон о падении. Он может символизировать потерю контроля или страх перед переменами. Бегство от кого-то — частый сюжет, указывающий на внутреннее бегство от проблемы или ответственности.

Часто повторяются сны о школе, экзаменах, утрате зубов, водной стихии или темных коридорах. Все эти образы несут глубокий смысл, связанный с личным опытом, воспоминаниями и подсознательными страхами.

Сны про школу и экзамены

Такие сны обычно снятся взрослым, особенно в период тревоги или новых жизненных испытаний. Они символизируют страх оценки, недостаточной подготовки или внутренний перфекционизм. Повторение школьных снов может указывать на внутреннюю неуверенность даже у тех, кто давно окончил школу.

Сны о падении или высоте

Падение часто трактуется как страх потерять опору в жизни, контроль или безопасность. А вот полёт — наоборот, может быть символом освобождения, но при повторении — указывать на нереализованные мечты. Такие сны могут быть призывом отпустить контроль и довериться процессу.

Что делать, если сон повторяется слишком часто

Когда сон становится постоянным гостем, игнорировать его становится сложно. Первый шаг — это осознанное наблюдение за содержанием сна и своими чувствами после пробуждения. Ведение дневника снов помогает зафиксировать повторяющиеся детали и проанализировать связь с текущими событиями в жизни. Если сны вызывают тревогу, можно попробовать медитации перед сном, отказ от экрана за час до сна и уменьшение стресса в течение дня. В тяжёлых случаях — обратиться к психотерапевту.

Важно понимать: сам по себе повторяющийся сон — это не болезнь. Это подсказка. Его цель — помочь вам осознать проблему и пройти через неё.

Как вести дневник снов

Записывайте сразу после пробуждения. Укажите: где были, кто рядом, что чувствовали, что происходило. Через неделю можно будет проследить закономерности. Такой дневник поможет построить мост между сном и реальностью.

Работа со снами через терапию

Психотерапевты часто используют сны как инструмент. В процессе анализа можно узнать, какие внутренние конфликты скрываются за повторяющимися образами, и как их безопасно прожить. Грамотный специалист поможет интерпретировать даже самые тревожные символы.

Что может означать сон, который снится годами

Иногда один и тот же сон может сниться с детства или повторяться в течение десятилетий. Такие случаи говорят о глубинной психологической проблеме, возможно — травматичном опыте, который не был полностью осознан. Часто такие сны проявляются на фоне важнейших жизненных событий — смена работы, переезд, утрата близкого.

Подобные сны несут в себе символы, которые не нужно понимать буквально. Дом может быть телом, тьма — неизвестностью, лестница — личностным ростом или, наоборот, трудностями на пути. Важно учитывать не только образы, но и чувства.

Повторяющийся сон о смерти

Если часто снится смерть кого-то — это не обязательно предвестие трагедии. Такой сюжет может говорить об окончании этапа, трансформации, утрате части «Я». Особенно если это близкий человек или вы сами. Такие сны могут быть символом внутреннего перерождения.

Сны, снящиеся в одно и то же время

Есть и такие случаи, когда сон не просто повторяется, но и снится в один и тот же час. Это может быть связано с биоритмами, фазами сна или даже внешними раздражителями — шумами, светом, которые запускают «старую запись» в подсознании. Иногда даже определённые даты или времена года усиливают повторяемость.

Советы, как справиться с тревожными повторяющимися снами

Если сон вызывает тревогу, нарушает сон или не даёт покоя днём — нужно действовать. Самое главное — признать его значимость и не пытаться просто забыть. Чем раньше начнёте разбирать, тем быстрее он исчезнет или трансформируется. Прислушивайтесь к ощущениям после сна — именно они помогут понять, с чем связан повтор.

Вот несколько действенных рекомендаций:

1. Ведите дневник снов и анализируйте повторы.
2. Задавайте себе вопросы: с чем связан образ? Что я чувствую? Кого напоминает?
3. Используйте технику переписывания сна — придумайте положительный финал.
4. Медитируйте или делайте дыхательные упражнения перед сном.
5. Ограничьте стресс, особенно вечерний: новости, соцсети, кофе.

Переписывание сна: как изменить сценарий

Если во сне вы всегда убегаете — представьте, что вы остановились. Если падаете — что вам удаётся полететь. Такая визуализация может повлиять на сновидение и изменить ход событий в нём. Это техника осознанного влияния на сценарий сна, известная как «перепросмотр».

Когда стоит обратиться за помощью

Повторяющиеся сны не всегда несут тревожный смысл, но если они мешают жить — лучше обратиться к специалисту. Особенно если сны пугающие, навязчивые и влияют на ваше психоэмоциональное состояние. Врач поможет не только понять смысл сна, но и устранить причины его появления.

Также показаниями являются:

– бессонница или страх сна,
– ночные паники,
– желание избегать сна,
– сильное эмоциональное истощение.

Повторяющиеся сны у детей

У детей часто повторяются сны с монстрами, школой, родителями. Это связано с адаптацией, изменениями, переездом или конфликтами в семье. Родителям стоит не пугать ребёнка, а помочь проговорить сон и создать ощущение безопасности. Также важно соблюдать спокойный ритуал отхода ко сну, чтобы снизить тревожность.

Повторяющиеся сны — это не мистика, а важные сигналы. Их цель — привлечь внимание к тому, что требует решения. Прислушиваясь к своему сну, вы можете лучше понять себя, свои страхи, желания и цели. Это возможность внутреннего роста, которую не стоит игнорировать. Сны повторяются не просто так — они хотят, чтобы их услышали. А ваша задача — научиться слышать.

Сообщение Повторяющиеся сны: что они значат и почему возвращаются появились сначала на Главпост.

Что такое тревожные сны и как они проявляются

Тревожные сны — это сновидения, вызывающие страх, беспокойство, стресс или чувство незащищённости. Они могут быть связаны с различными событиями, людьми или абстрактными образами, от которых трудно избавиться даже после пробуждения.

Чаще всего такие сны сопровождаются учащенным сердцебиением, потоотделением, внезапным пробуждением или ощущением паники. В отличие от обычных кошмаров, тревожные сны могут быть менее яркими, но оставляют после себя стойкое чувство тревоги и усталости. Они не всегда несут прямую угрозу, но действуют на психику истощающе, особенно если повторяются часто.

Причины их появления могут быть разными: от банального стресса до глубинных психологических процессов. Особенно важно понимать, что тревожный сон — это не просто «плохой сон», а сигнал организма и психики о внутреннем дисбалансе.

Основные причины появления тревожных снов

Тревожные сны могут быть спровоцированы как внешними обстоятельствами, так и внутренними переживаниями. Чтобы разобраться в этом явлении, нужно учитывать комплекс факторов.

В первую очередь, стоит обратить внимание на уровень стресса в повседневной жизни. Напряжённый график, переутомление, конфликты и нестабильность — всё это откладывается в подсознании. Также важную роль играют физиологические причины: нарушение режима сна, приём медикаментов, переедание перед сном.

Кроме того, имеет значение эмоциональное состояние. Если человек чувствует себя неуверенно, испытывает страх или обиду, мозг может «перерабатывать» эти эмоции ночью. Особую роль играют травматические переживания, особенно если они не были до конца осознаны или проработаны.

Как стресс и тревожность влияют на сновидения

Психологи давно установили связь между высоким уровнем тревоги и появлением эмоционально насыщенных снов. Когда мы находимся в состоянии хронического стресса, мозг не успевает полностью расслабиться, даже во время сна.

Во сне происходит обработка дневной информации, и при наличии большого количества нерешённых проблем или подавленных эмоций, они находят выход в тревожных сновидениях. Это как своеобразная «работа мозга» по разрядке напряжения, только вместо отдыха человек получает новый заряд тревоги.

Чем дольше длится такое состояние, тем выше вероятность повторяющихся сценариев во сне: погони, падения, неудачи, смерть близких. Всё это символизирует не сами события, а внутренние страхи, неуверенность, потребность в защите.

Влияние тревожных снов на организм

Многие недооценивают последствия тревожных снов. Однако они напрямую влияют на общее состояние организма. Частые пробуждения, поверхностный сон, ночное напряжение – всё это приводит к хронической усталости.

После тревожного сна человек просыпается с чувством разбитости, сниженной концентрацией и даже раздражением. Повышается уровень кортизола – гормона стресса, что может привести к повышенному артериальному давлению, учащённому пульсу, проблемам с пищеварением и иммунной системой.

Если такие сны становятся регулярными, нарушается цикл глубокого сна, который отвечает за восстановление. Это создаёт замкнутый круг: плохой сон → повышенная тревожность → ещё более тревожные сны.

Роль подсознания в формировании тревожных снов

Мозг — удивительный орган, способный хранить воспоминания, эмоции и образы, которые мы, казалось бы, давно забыли. Подсознание играет ключевую роль в том, как и что мы видим во сне.

Во сне исчезают привычные фильтры и защиты сознания, и наружу выходят те переживания, которые мы подавляем или игнорируем. Это могут быть конфликты из детства, страхи, травмы или просто навязчивые мысли, от которых мы пытаемся избавиться днём.

Сон становится своеобразной ареной, где подсознание «разговаривает» с нами через символы. Важно не воспринимать сны буквально, а учиться понимать, что именно они могут означать.

Как интерпретировать тревожные сны

Толковать тревожные сны стоит с осторожностью. Лучше всего анализировать не сюжет, а свои чувства и эмоции. Например:

• чувство вины может проявляться через образы погони или наказания;
• страх потерять контроль — через падение или беспомощность;
• подавленная агрессия — через конфликты или ссоры во сне.

Такая интерпретация может помочь лучше понять собственное состояние и выявить нерешённые внутренние конфликты.

Что делать, если тревожные сны повторяются

Если тревожные сны становятся частыми, важно не игнорировать их, а искать способы смягчить их воздействие и устранить причины. Не стоит ждать, что они исчезнут сами по себе.

В первую очередь необходимо наладить режим сна: ложиться и вставать в одно и то же время, избегать переутомления и ограничить использование гаджетов перед сном. Также стоит обратить внимание на психоэмоциональное состояние — возможно, нужна поддержка близких или помощь специалиста.

Полезными будут и расслабляющие практики: дыхательные упражнения, медитация, вечерние прогулки, музыка. Они помогают переключиться и дают организму сигнал, что пора расслабиться.

Как подготовить себя ко сну

Перед сном желательно избегать тяжёлой пищи, алкоголя и информационного шума. Вместо этого подойдут:

• тёплая ванна или душ;
• спокойное чтение;
• мягкий свет и тишина в комнате;
• ритуал «записи мыслей» — выписывание беспокоящих идей в блокнот.

Такие простые действия помогают «отключить» мозг от дневной суеты и снизить вероятность тревожных снов.

Когда стоит обратиться к специалисту

Не всегда человек может самостоятельно справиться с тревожными снами. Если они продолжаются длительное время, сопровождаются паническими атаками, депрессивными мыслями или нарушают повседневную жизнь, стоит обратиться к специалисту.

Психотерапевт поможет разобраться в причинах, выявить скрытые источники тревоги и предложит техники работы с ними. В некоторых случаях может потребоваться когнитивно-поведенческая терапия, проработка травм или медикаментозная поддержка.

Главное — не бояться говорить о своих проблемах. Сон — это зеркало нашего психоэмоционального состояния, и его искажение требует внимания, а не игнорирования.

Полезные техники самопомощи при тревожных снах

Существуют простые, но эффективные практики, которые могут помочь снизить тревожность и улучшить качество сна. Главное — делать их регулярно и осознанно.

1. Ведение дневника снов — записывайте каждое утро, что вам приснилось. Это помогает выявлять повторяющиеся образы и триггеры.
2. Методика «переписывания сна» — мысленно изменяйте сюжет тревожного сна на более позитивный.
3. Прогрессивная мышечная релаксация — расслабление тела поочередно от головы к ногам.
4. Визуализация — перед сном представляйте спокойные сцены: море, лес, тишину.
5. Практика благодарности — запишите перед сном 3 вещи, за которые вы благодарны днём.

Советы на каждый день

• Установите чёткий распорядок сна;
• Двигайтесь днём — физическая активность снижает тревожность;
• Сократите кофеин и сахар;
• Научитесь говорить «стоп» тревожным мыслям;
• Работайте с психологом, если ощущаете, что самостоятельно не справляетесь.

Сон — это забота о себе

Тревожные сны — это не приговор и не мистика. Это реакция нашего организма на внутренние и внешние раздражители, способ сигнализировать о проблемах. Чем внимательнее мы относимся к собственному сну, тем выше наши шансы справиться с тревогой и обрести внутренний покой.

Важно помнить: качество сна напрямую связано с качеством жизни. Уделяя внимание отдыху, мы инвестируем в своё здоровье, психику и будущее. И пусть каждый новый день начинается не с разбитости, а с бодрости и ясности.

Сообщение Почему снятся тревожные сны и как избавиться от чувства разбитости появились сначала на Главпост.

Что такое гипнагогическое подёргивание: научное определение

Гипнагогическое подёргивание — это внезапное мышечное сокращение, которое происходит в фазе перехода от бодрствования ко сну. Оно часто сопровождается иллюзией падения или ощущения провала вниз. Такие движения могут быть достаточно резкими, чтобы разбудить человека или даже испугать.

Этот феномен возникает из-за того, что мозг ещё не полностью отключился от внешней активности, но уже начал запускать внутренние циклы сна. Он как бы «проверяет», всё ли в порядке с телом. Считается, что это остаточное проявление защитного рефлекса, оставшегося с древних времён, когда засыпать было небезопасно.

Гипнагогические подёргивания чаще случаются, если человек переутомлён, находится в стрессе или испытывает тревогу. Они также могут быть результатом интенсивных тренировок перед сном, употребления кофеина или алкоголя.

Почему мозг вызывает иллюзию падения при засыпании

Когда мы засыпаем, мозг переключается в режим обработки и реструктуризации информации. В этот момент он может воспринимать расслабление мышц как угрозу — и интерпретировать это как падение. Это и запускает рефлекторную реакцию.

Такое ощущение особенно часто появляется, если человек резко меняет положение тела, либо находится в неудобной позе. Организм будто «теряет контроль», и мозг интерпретирует это как начало падения.

Некоторые специалисты считают, что подобные иллюзии возникают из-за рассинхронизации между системами, отвечающими за восприятие тела и равновесия. То есть, тело уже почти спит, а мозг ещё работает — и возникает конфликт сигналов.

Также не исключается теория эволюционной памяти. В древности потеря контроля над телом во сне могла быть опасной, например, если человек засыпал на дереве или скале. Поэтому мозг «подстраховывался» рефлекторной проверкой.

Связь ощущения падения со стрессом и тревожностью

Многие люди замечают, что ощущение падения возникает чаще в периоды стресса, тревожных переживаний или переутомления. Это не случайность, а отражение внутреннего состояния нервной системы, которая не может полноценно отключиться даже во сне.

Когда человек тревожен, уровень кортизола и адреналина в организме повышен. Эти гормоны возбуждают нервную систему и не дают ей расслабиться полностью. В результате засыпание сопровождается «вспышками» активности, среди которых и ощущение падения.

Даже если вы не чувствуете стресса сознательно, ваш мозг может продолжать оставаться в режиме повышенной готовности. Он воспринимает расслабление как потенциальную угрозу, запускает защитную реакцию и даёт команду «встряхнуться».

Когда стоит беспокоиться

Если подобные ощущения возникают слишком часто, мешают засыпанию или сопровождаются паническими атаками, стоит проконсультироваться со специалистом. Иногда ощущение падения может быть симптомом тревожного расстройства или начальных форм бессонницы. Своевременное обращение к врачу позволит исключить серьёзные нарушения и восстановить нормальный сон. Врач также может назначить методы расслабления или лёгкие седативные средства. Не стоит игнорировать повторяющиеся эпизоды — это важно для вашего психического здоровья.

Как фазы сна влияют на появление чувства падения

Сон состоит из нескольких фаз, и ощущение падения чаще всего возникает в момент перехода от бодрствования ко сну — в так называемую фазу N1. Это самый лёгкий уровень сна, когда мозг ещё активен, но уже теряет контроль над телом.

Во время фазы N1 тело расслабляется, дыхание замедляется, а пульс становится менее частым. Именно в этот момент возможно гипнагогическое подёргивание, как способ «переключения» режима.

Вторая фаза сна, N2, уже глубже и более стабильна. Как правило, в ней ощущения падения не возникают. В фазе глубокого сна и REM-фазе мозг работает на совершенно ином уровне, и такие ощущения либо не фиксируются, либо становятся частью сновидений.

Связь с бессознательным и снами

Иногда ощущение падения может проникать в сны. Например, человеку снится, что он идёт по мосту и внезапно падает вниз. Это отражение телесной реакции, встроенной в сюжет сна, — типичный приём обработки информации мозгом. Подобные сны не обязательно означают что-то тревожное или негативное. Они могут быть результатом стрессового дня или просто биологического сигнала, который мозг перевёл в символику сна.

Можно ли предотвратить ощущение падения во сне

Хотя гипнагогическое подёргивание не считается патологией, многие хотели бы избавиться от него — особенно если оно мешает заснуть. К счастью, есть простые и эффективные способы минимизировать такие ощущения.

Прежде всего, стоит наладить режим сна. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, не пересиживайте за экранами перед сном и избегайте тяжёлой еды за 2–3 часа до отдыха. Это поможет нервной системе мягко перейти в режим покоя.

Также полезно включить в распорядок дня физическую активность, но не позднее чем за 3–4 часа до сна. Умеренная нагрузка помогает уравновесить гормональный фон и снижает уровень тревоги.

Расслабляющие практики перед сном

Медитация, дыхательные упражнения или теплая ванна — всё это помогает телу плавно войти в состояние сна. Даже 10 минут спокойного дыхания могут заметно уменьшить вероятность подёргиваний. Музыка с бинауральными ритмами или звуки природы тоже могут усилить расслабляющий эффект. Регулярная практика таких методик приводит к улучшению качества сна в целом.

Может ли чувство падения быть симптомом заболевания

В большинстве случаев ощущение падения не говорит о проблемах со здоровьем. Однако если оно возникает слишком часто или сопровождается другими тревожными признаками, это может быть поводом для диагностики.

Некоторые расстройства сна, такие как синдром беспокойных ног или начальные стадии эпилепсии, могут проявляться схожими симптомами. Также иногда к подёргиваниям приводят нехватка магния, кальция или витаминов группы B.

Важно обращать внимание на общее состояние организма. Если вы ощущаете повышенную утомляемость, бессонницу, раздражительность — возможно, ощущение падения это лишь «верхушка айсберга» и стоит провести общее обследование.

Когда обратиться к врачу

Если ощущения повторяются каждую ночь, мешают сну и провоцируют чувство страха — не затягивайте с консультацией. Лучше пройти обследование у невролога или сомнолога, чтобы исключить хронические патологии. При необходимости врач назначит анализы, ЭЭГ или даже полисомнографию. Не занимайтесь самодиагностикой — профессиональная помощь поможет быстрее решить проблему. Забота о сне — это инвестиция в здоровье и качество жизни.

Детские падения во сне: норма или тревожный сигнал

У детей ощущение падения во сне встречается даже чаще, чем у взрослых. Это связано с незрелостью их нервной системы, активным развитием мозга и интенсивными эмоциями в течение дня.

Ребёнок может резко вздрогнуть, расплакаться или даже проснуться с криком — и всё это будет в пределах нормы. Обычно такие явления проходят с возрастом и не требуют вмешательства.

Однако если ребёнок жалуется на плохие сны, боится засыпать или становится чрезмерно нервным — стоит обратить внимание на его общее состояние. Возможно, стоит сократить экранное время или изменить вечернюю рутину.

Советы родителям

Создайте спокойную атмосферу перед сном: тёплая ванна, книга, разговор — всё это поможет ребёнку расслабиться. Постарайтесь избегать активных игр и телевизора перед сном, особенно в последние 2 часа. Также можно включить ночник, чтобы снизить тревожность в комнате. Регулярность и предсказуемость вечернего ритуала помогает нервной системе ребёнка подготовиться ко сну. Не забывайте — детский сон особенно чувствителен к окружению и режиму.

Интересные факты о гипнагогических подёргиваниях

1. Подёргивания могут быть как одиночными, так и серийными — но второе встречается редко.
2. Мужчины и женщины страдают от этого феномена примерно одинаково.
3. Согласно исследованиям, у астронавтов в невесомости гипнагогические подёргивания практически не фиксируются.
4. Ощущение падения может быть вызвано даже коротким днём, если человек засыпает очень уставшим.
5. У животных тоже зафиксированы аналогичные подёргивания — особенно у собак и кошек.
6. Некоторые люди сообщают, что могут «управлять» подёргиваниями и осознанно останавливаться.
7. В некоторых культурах падение во сне считалось предвестником перемен или предостережением.
8. Подобные ощущения встречаются у более чем 70% людей хотя бы раз в жизни.

Ощущение падения во сне — явление, которое на первый взгляд кажется тревожным, но в большинстве случаев абсолютно безвредно. Оно связано с особенностями работы мозга и фаз сна, а также с уровнем тревожности, усталостью и внешними факторами. Главное — понять, что это нормальная реакция организма, особенно если она случается время от времени. Если же вы замечаете, что такие ощущения стали регулярными и мешают жизни — лучше обратиться за консультацией. Здоровый сон начинается с понимания процессов, которые происходят внутри нас.

Сообщение Почему мы ощущаем падение во сне: что это значит и стоит ли беспокоиться появились сначала на Главпост.

Симптомы включают учащенное сердцебиение, удушье и тремор. Эти ощущения могут быть пугающими, но обычно проходят через несколько минут.

Как справиться с панической атакой

1. Осознайте, что это пройдет. Паническая атака — это временное явление, которое обычно проходит через несколько минут. Напомните себе, что вы в безопасности, и это не угрожает вашей жизни.

2. Дыхательные техники. Один из самых эффективных способов справиться с паникой — это замедление дыхания. Постепенно вдыхайте через нос на счет 4, затем выдыхайте через рот на счет 6. Это помогает снизить уровень стресса и вернуть контроль над ситуацией.

3.Остановите негативные мысли. Паническая атака усиливается от страха и негативных мыслей. Попробуйте переключиться на что-то спокойное, сосредоточиться на окружающем мире или просто напомнить себе, что переживаете временную реакцию организма.

4. Физическая активность. Легкие упражнения, такие как прогулка или растяжка, помогают снизить уровень стресса и улучшить самочувствие. Даже простое движение может способствовать расслаблению.

5. Медитация и релаксация. Регулярные занятия медитацией и методами релаксации, такими как йога или автогенная тренировка, могут предотвратить возникновение панических атак в будущем.

Если панические атаки происходят часто, важно обратиться к врачу. Психотерапия и медикаментозное лечение могут значительно уменьшить их частоту и интенсивность.

Также мы сообщали о том, как пробуждать эндорфины и дофамин без спорта и сладостей.

Сообщение Как справиться с паническими атаками и что стоит знать об этом явлении появились сначала на Главпост.

Количество новых случаев заражения удваивается каждые несколько дней.

Такое заявление в эфире телеканала Sky News сделал специальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по борьбе с COVID-19 Дэвид Набарро. Об этом передает Главпост.

Как говорит Набарро, Всемирная организация здравоохранения собрала уже достаточно информации о новом штамме и темпы его распространения пугают.

По мнению специалиста, избежать высокой смертности поможет лишь везение. Также он отмечает, что ранее «никогда не был более обеспокоен, чем сейчас».

В то же время представитель ВОЗ шокировал заявлением о том, что сейчас мир находится лишь в самом начале «чрезвычайного ускорения» распространения болезни.

Из-за чрезвычайно быстрого распространения вируса Набарро призвал ускорить вакцинальные кампании в странах, в том числе распределяя бустерные дозы вакцин. Также он акцентирует внимание на необходимости свести к минимуму социальные контакты между всеми людьми без исключения.

Он отметил, что пока ему неизвестно, насколько серьезной будет складываться в дальнейшем ситуация, но просит отнестись серьезно к новому штамму. Набарро предупредил, что «в ближайшие недели появится весьма серьезная проблема».

Ранее Главпост писал о том, какие вакцины не защищают от нового штамма «Омикрон».

Сообщение Число зараженных «Омикроном» удваивается каждые несколько дней: ВОЗ бьет тревогу появились сначала на Главпост.

По словам экспертов, этот штамм может передаваться от одного вида к другому, поэтому способен вызвать новую серьезную пандемию.

Об этом говорится в новой статье в научном журнале Science, передает Главпост.

Вспышки заболевания у домашних и диких птиц штаммом H5N5 уже зафиксировали во многих странах мира. Ученые предупреждают, что этот штамм несет большую опасность, так как он высокопатогенный.

Ранее считалось, что этот вид птичьего гриппа не опасен для людей. Однако в конце прошлого года этот вирус впервые передался человеку – на юге России H5N5 диагностировали у 7 птицеводов.

Так как выяснилось, что штамм может передаваться от птиц к человеку, в будущем мир может озватить новая «катастрофическая пандемия».

Ученые заявляют, что уже в 46 странах зафиксировали вспышки высокопатогенного вируса гриппа H5N8. Среди них – США, Индия, Израиль, РФ, Южная Корея, Монголия, Китая, Япония и в большинство стран Европы.

«Глобальное распространение AIV, особенно подтипа H5N8, стало серьезной проблемой для птицеводства и безопасности дикой природы, но, что критически важно, также и для глобального общественного здравоохранения», — говорят эксперты.

Более того, именно этот подтип птичьего гриппа склонен к быстрому и глобальному распространению среди перелетных птиц.

Ученые призывают усилить надзор над рынками, фермами и дикими птицами. Вместе с тем важно осуществлять стандартные меры инфекционного контроля, проводить просвещение и разъяснительные работы, включая усиленные меры личной защиты во время сезона гриппа. Также они советуют держаться подальше от диких птиц, прекратить охоту на них и поедание их мяса.

Напомним, ученые создали препарат от коронавируса, который уничтожает вирус на 99,9%.

Сообщение Этот штамм птичьего гриппа может стать причиной новой пандемии: ученые бьют тревогу появились сначала на Главпост.