Отмечается, что в течение всего 40 дней можно почти на треть уменьшить эти показатели. Если вы склонны к высокому сахару, или же у вас диабет II типа, эта специя обязательно должна присутствовать в вашем рационе.

К такому выводу пришли ученые. Результаты их исследования опубликовали в научном медицинском журнале Annals of Family Medicine and Diabetes Care. Об этом передает Главпост.

Речь идет об ароматной корице, которую можно купить в молотом виде или же в виде палочек.

Ученые рассказали, что корица полезна для людей с диабетом второго типа. Всего за сорок дней специя может снизить уровень сахара в крови на целых 13%.

Результаты эксперимента показали, что у людей, которые употребляли один, три или шесть граммов корицы, уровень сахара в крови упал почти на треть процентов по сравнению с теми, кто этого не делал.

Помимо этого, у респондентов наблюдалось снижение уровней триглицеридов, холестерина более чем на 25%.

По словам ученых, это частично связано с концентрацией хрома в корице, минерала, который усиливает действие инсулина.

Также в ходе исследования выяснилось, что большая доза корицы — 6 граммов в день — может существенно уменьшить скачки сахара сразу после еды.

Какие признаки указывают на развитие диабета

• Ухудшение зрения
• Повышенная потребность в мочеиспускании
• Утомляемость
• Онемение и тремор в руках и ногах

Напомним, синоптики предупредили, что в Украину надвигается зимняя стихия.

Сообщение Эта специя поможет снизить уровень сахара в крови: стоит копейки появились сначала на Главпост.