О полезных травах сообщает Главпост, ссылаясь на Today.

Розмарин оказывает благоприятный эффект на психическое состояние человека. Он помогает понизить последствия стресса, оказывая успокаивающее воздействие. Также растение помогает улучшить память, помогает при когнитивных расстройствах и замедляет старение клеток мозга.

Розмарин не является антибиотиком и не может уничтожать патогенные микроорганизмы. Но в нем есть вещества, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Но следует знать меру, нельзя слишком много добавлять розмарина в блюда. Злоупотребление может привести к спазмам в животе. Лучше всего незначительно добавлять растение в еду, тогда эффект будет положительным.

Напомним, как мы информировали в прошлом, ВРАЧИ ПОДСКАЗАЛИ, КАК ЛЕГЧЕ ВСЕГО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОВОГОДНЕГО ПОХМЕЛЬЯ.

Сообщение Ученые назвали растение, которое помогает пережить войну: известны его особые свойства появились сначала на Главпост.

Как говорят специалисты, эти специи могут не только радовать наши вкусовые рецепторы, но и оказывать реальную пользу здоровью.

Об этом сообщает hopkinsmedicine, передает Главпост.

Корица снизит сахар в крови

Корица очень полезна людям, которые имею высокий уровень сахара в крови. Она придает пище сладковатый привкус. Как показали исследования, регулярно употребляя корицу, у людей с диабетом второго типа уровень сахара становится ниже.

Корица также может быть полезна для сердца, ведь она способствует снижению высокого холестерина.

Куркума борется с воспалениями

Куркума известна своим использованием в индийской кулинарии. А теперь ее называют суперпродуктом благодаря способности уменьшать воспаление – основную причину дискомфорта и болезней.

Одним из компонентов куркумы является куркумин. Исследования показали, что он способен уменьшить воспаление в головном мозге, которое было связано с болезнью Альцгеймера и депрессией.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам куркумин эффективен и для уменьшения боли и отека у людей, страдающих артритом. Согласно результатам некоторых экспериментов, куркумин обладает и мощными противораковыми свойствами.

Имбирь поможет при тошноте

Имбирь — тропическое растение, которое тысячелетиями используется в азиатских культурах для лечения расстройства желудка, диареи и тошноты.

Согласно исследованиям, имбирь имеет успокаивающее действие на тошноту, связанную с беременностью, уменьшает расстройства ЖКТ, предотвращает симптомы укачивания. Он также эффективный помощник при тошноте и рвоте, вызванных химиотерапией, если принимать его вместе с лекарствами от тошноты.

Напомним, украинский спортсмен установил ошеломляющий рекорд в 30-градусную жару.

Сообщение Эти специи должны быть в вашем доме: вы даже не представляете, насколько они полезны появились сначала на Главпост.