Подробности сообщает Главпост, ссылаясь на YouTube-канал Маши Ефросининой.

Рамина рассказала Маше Ефросининой, что одной из причин их расставания стала ее работа, которой она уделяла слишком много времени.

«Моя жизнь заполнена работой, мне нужно научиться находить баланс. Я страдаю от трудоголизма, который очень нездоровый. Я не уделяла достаточно времени своему жениху, это повлияло на наши отношения», — призналась Рамина.

Она отметила, что пыталась поставить свою работу на второй план, но задача оказалась слишком сложной.

«Теперь я хочу сделать так, чтобы я реализовала себя и нашла баланс между работой и личной жизнью. Евгений говорил, что нужно находить время не только для работы, но и для себя и своих близких. Мы договорились, что будем отдыхать после восьми и в выходные», — заключила Рамина.

Читайте также, Тина Кароль постыдилась своего нового клипа: известна причина.

Сообщение Раскрыта причина разрыва Рамины Эсхакзай с бойфрендом: девушки получили важный совет появились сначала на Главпост.

Причиной стали их оправдания, почему они разговаривают на русском. Он уверен, что подобные заявления подыгрывают РФ, ведущей войну против Украины на разных фронтах.

По словам Педана, главный российский пропагандист Владимир Соловьев может разогнать тезис о том, что в Украине угнетают «известных украинских ведущих», что еще больше навредит нашему государству.

В интервью 24 каналу он посоветовал Ефросининой и Поляковой обсудить языковой вопрос с психологом, а не кричать об этом по всей Украине. Об этом передает Главпост.

«Если они хотят что-то делать на русском, это их право. Что я могу сказать? Это их выбор. Но акцентировать на этом… Я не знаю, откуда пошел акцент. Если это Полякова и Маша сделали рассылку, в которой сказали, что они принципиальны – это, мне кажется, неправильно, они сами себя подставили», – считает шоумен.

Он отметил, что разговоры публичных лиц о сложности перехода на украинский язык – это подыгрывание российской пропаганде.

Педан смоделировал ситуацию, когда его к примеру заставляют говорить на украинском, а завтра, пропагандист Соловьев возьмет шутку и будет показывать у себя на телевидении и говорить о том, что «Известного украинского телеведущего или телеведущую угнетают в Украине за ее русский язык».

«Если тебе тяжело и болит – ты можешь поговорить с психологом, но не говорить об этом на всю Украину… Все, это игра на их поле», – подчеркнул телеведущий.

Педан призвал Полякову и Ефросинину подумать прежде чем, говорить такие вещи, и посоветовал брать пример с других звезд шоу-бизнеса – Алексея Дурнева и Антона Птушкина, которые перешли на украинский язык.

«Дома у себя «охайте», делайте, что хотите, никто вам в семью не лезет. Даже нет запрета говорить в ютубе на русском, мы не можем им запретить, это их право. Вот посмотрите на Дурнева, Птушкина. Это правильно, это должен человек почувствовать, это должно пройти изнутри. Но если ты не можешь это и продолжаешь там типа русскоязычную историю – я не знаю, для чего это делать», – добавил знаменитость.

Читайте также: Шойгу сказал главе Минобороны Британии интересную фразу за две недели до вторжения в Украину.

Сообщение Украинский телеведущий «наехал» на Ефросинину и Полякову за русский язык: пропагандисты РФ используют это против Украины появились сначала на Главпост.

Ответы на соответствующие вопросы подписчиков телеведущая опубликовала в личном Instagram-аккаунте в формате сторис. Об этом передает Главпост.

Кто-то из подписчиков спросил ее, почему она в повседневной жизни и Instagram общается на русском языке. Ефросинина ответила, до переезда из родного Крыма в столицу она не знала украинский, ведь с детства родители воспитывали ее на русском.

«Я не забираю у вас ваш родной язык, и прошу не запрещать мне мой!» – заявила она.

Телеведущая также сообщила, что не нарушает языковой закон и медиа, и занимается с репетитором, чтобы лучше владеть украинским языком.

Также телеведущая ответила на вопрос, что будет делать в случае вторжения России в Украину. Ефросинина сказала, что не верит, что это случится, ведь «ее психика всегда предлагает ей верить в лучшее». При этом она отметила, что четкого плана действий у них с мужем нет, как и тревожных чемоданчиков.

Как сообщила Ефросинина, ее семья не покинет город и страну, пока не будет реальной угрозы жизни или здоровью. В целом она надеется, что полномасштабной войны не будет.

Ранее Главпост писал о том, что СМИ опубликовали информацию, что в Кремле составили списки тех, кого нужно арестовать или убить в Украине при вторжении.

Сообщение Известная украинская телеведущая попросила «не запрещать ей родной русский язык» появились сначала на Главпост.

Я хочу рассказать про пять навыков, которые мне кажутся очень важными для современной женщины по ряду причин: чтобы она шла в ногу со временем, вызывала симпатию, уважение и интерес у окружающих и чтоб не чувствовала себя «динозавром».

1. Умейте разбираться в еде

Помните этот стереотип, что женщина должна уметь готовить? Я, например, не очень умею готовить, но я великолепно разбираюсь во всём, что связано с едой. В качественных продуктах, их совместимости друг с другом, химических индексах и полезных веществах, микроэлементах и прочем. Для меня, как для современной женщины, крайне важно что я ем. Иногда я могу что-то состряпать (я королева салатов, между прочим), иногда готовит мой муж – то есть, мы не голодаем из-за того, что я не умею готовить. Но я точно знаю, какие продукты я ем и что себе заказываю в ресторанах, потому что я разбираюсь хорошо в еде и в том, как она действует на наш организм.

2. Немножко разбирайтесь в анатомии

Прошли те времена, когда мы мазали всё зелёнкой, использовали оксолиновую мазь, чтоб не заболеть, или лежали всю зиму укутавшись, с горчичниками на пятках. Я помню, что мне всё лечили банками, горчичниками или же звёздочкой намазывали под нос. И кто-то так до сих пор лечится. Но нужно разбираться в том, из чего вы состоите. Из чего состоит ваш организм, какая у вас группа крови, как у вас справляется кишечник с едой, почему кожа хорошая или плохая. Сегодня можно иметь представление о себе, в общем, лучше любого доктора. Вам это поможет не паниковать в ситуации, когда вы видите не то отражение в зеркале, которое было ещё вчера. Или когда у вас что-то болит, но вы не знаете, какому из врачей доверять. Знание в наше время – это спасение от многих проблем. Сегодня знания приносят намного больше пользы, чем ещё пару десятков лет назад.

3. Сознательная беременность

Я много встречалась с историями про «беременность, которая застала врасплох». Изучив статистику и относясь к женщине как к чему-то светлому, я думаю, что такие беременности сигналят в какой-то степени и о вашей безответственности – вас и вашего партнёра. Сегодня современная женщина может не подвергать себя таким стрессам, может не ставить себя перед достаточно сложным и неоднозначным выбором продолжать или не продолжать беременность. Это всё на сегодняшний день решается просто одной манипуляцией – контрацептивом. И диалогом с вашим партнёром. Об этом столько всего есть, и это так сильно популяризируется во всём мире, что если вы предохраняетесь и планируете свою беременность, то это говорит о вас как об очень прогрессивных, продвинутых и (главное) здоровых людях – как психологически, так и физически.

По сей день слышу, что оставили всё на самотёк и теперь вот нежданная беременность, которую нужно прерывать из-за проблем со здоровьем. Так что решила, что будет не лишним об этом напомнить. Детские дома в нашей стране переполнены, у нас просто эпидемия сиротства. Поэтому мне очень жаль видеть десятки тысяч брошенных детей просто потому, что кто-то вовремя беременность не запланировал.

4. Танцуйте!

Я никогда не скрывала, что я много лет занимаюсь разными физическими нагрузками, у меня есть разные комплексы по восстановлению, которые я выполняю ежедневно с моим тренером. Но ничто – ни фитнес, ни пилатес, ни кардионагрузки – не дало мне такое ощущение собственного тела, как танцы. Знаете, это потрясающе. Из-за того, что у меня рост 180, я частенько ссутулюсь. Танцы в прямом смысле расправляют ваши плечи. А женщина с красивой осанкой, с ровной спиной и с высоко поднятой головой производит совершенно другое впечатление. Это другое ощущение себя. Занимаясь полгода, правда очень интенсивно, я получила то тело, которое не могла добиться на протяжении многих лет. Я продолжаю заниматься, хотя и не так интенсивно – несколько раз в неделю по два часа. И бросать не собираюсь.

5. Постоянно учитесь

Стереотип, в котором воспитывали меня: необходимы школа и ВУЗ. Нужно обязательно окончить школу с золотой медалью и ВУЗ с красным дипломом – и будет тебе счастье. И ты дипломированный специалист, которого возьмут везде. Полная чепуха. Сейчас это не имеет ничего общего с реальностью. История показывает одно: тебе нужно быть в том месте и времени, где повезёт найти своё дело, получать за него большие деньги и, возможно, это не будет иметь ничего общего с написанным в твоём дипломе.

Жёсткий шаблон предыдущих десятилетий уже устарел, поэтому – знания, знания и только знания. И для этого совсем необязательно садиться за парту. Я бы рекомендовала получать знания не только головой, а также сердцем, душой и интуицией. Делайте то, что вы хотите. Если ты находишься в движении, что-то из своих задумок приводишь в действие и активизируешь, если поднимаешь свой зад и идёшь получать знания – дальше всё пойдёт по инерции и произойдут очень крутые изменения в жизни. Поэтому сколько бы вам ни было лет, это не означает, что больше не надо учиться.

Учитесь и развивайтесь. Вы будете интересней себе и своим мужчинам, у вас будет меняться круг друзей, на вас будут с любопытством смотреть ваши дети – всё будет наполняться вашей энергией.

Сообщение Пять важных навыков для современной женщины от Маши Ефросининой появились сначала на Главпост.