О здоровом питании сообщает Главпост, ссылаясь на ERJ Open Research.

Ученые провели эксперимент с участием 4 тысяч добровольцев. Люди, у которых был недостаток витамина K, испытывали некоторые трудности с дыханием и были более подвержены болезням легких.

«В ходе исследования выяснилось, что больше всего полезны для легких такие овощи как: брокколи, капуста, шпинат и другие листовые. Данные продукты содержат в себе большое количество витамина K, недостаток которого может вызывать такие болезни как бронхитная астма и хронические заболевания легких. Также данный витамин играет важную роль в свертывании крови и помогает быстрее заживлять раны. С помощью витамина K вы можете улучшить функционал дыхательных органов и избежать проблем со здоровьем», — рассказали ученые.

Ранее мы информировали, УЧЕНЫЕ РАЗГАДАЛИ ЯЗЫК КОТОВ: НАЙДЕН ЛУЧШИЙ СПОСОБ, ЧТОБЫ ПОДРУЖИТЬСЯ.

Сообщение Подарят здоровье легким: медики назвали самые полезные овощи появились сначала на Главпост.

При этом большая часть летальных случаев припадает на мужчин, которые страдают от нескольких хронических заболеваний.

Результаты нового исследования ученых Университета Эдинбурга опубликовали в журнале The Lancet. Об этом передает Главпост.

Что показало новое исследование

Специалисты изучили данные более чем 3 миллионов людей, которые полностью вакцинировались препаратами Pfizer или AstraZeneca в Шотландии по состоянию на 18 августа 2021 года.

Как выяснилось, что из них 236 человек скончались. Большинство из них — мужчины в возрасте 80+ лет.

Вместе с тем у 97% умерших в свидетельстве о смерти была указана по крайней мере одна другая причина в дополнение к, собственно, COVID-19.

Среди самых распространенных причин:

• хроническая обструктивная болезнь легких,
• сахарный диабет II типа,
• фибрилляция предсердий (нарушение сердечного ритма),
• инсульт,
• ишемическая болезнь сердца,
• сердечная недостаточность,
• тромбоз или эмболия легочной артерии,
• тяжелое психическое заболевание,
• деменция,
• астма,
• заболевания периферических сосудов,
• хроническая болезнь почек.

Ученые также отметили, что пожилые люди, которые сделали прививку вакциной Moderna, не умирали от коронавируса в течение периода исследования.

Один из авторов исследования доктор Джози Мюррей говорит, что люди в возрасте от 18 до 64 лет, которые прошли полный курс вакцинации, имеют почти в четыре раза большую защиту от смерти от COVID-19 в сравнении с теми, кто не привит.

Более того, чем старше человек — тем вакцинация дает большую защиту от вируса.

Напомним, в украинских аптеках появилось опасное средство.

Сообщение Пациенты с этими заболеваниями чаще всего умирают от коронавируса: ученые провели новое исследование появились сначала на Главпост.

Такое заявление в эфире программы «Сегодня День» на телеканале «Украина 24» сделал иммунолог Борис Донской. Об этом передает Главпост.

Как отметил врач, беременные женщины, пожилые люди и граждане с определенным набором заболеваний должны обязательной привиться от гриппа. Другим категориям людей также стоит вакцинироваться, однако все индивидуально.

«Всем людям, кто не хочет переболеть гриппом (а такая вероятность, что он придет, высокая), следует сделать прививку от гриппа», — заявил он.

Донской сообщил, что прививки может быть две — от коронавируса и гриппа. Они не влияют на качества друг друга, их можно совмещать.

Медик обратил внимание на проблему сердечно-сосудистых заболеваний и рекомендовал регулярно посещать кардиолога, чтобы избежать осложнений.

«Если у вас есть жалобы, если у вас есть давление, то определенные рекомендации, которые вам может предоставить кардиолог — это некая «прививка от смерти», — сказал медик и добавил, что причиной смерти зачастую становится игнорирование симптомов.

Ранее сообщалось, что украинским врачам поднимут зарплаты.

Сообщение Кому обязательно необходима прививка от гриппа: названы категории граждан появились сначала на Главпост.

Об этом говорится в материале The Guardian, передает Главпост.

Какие заболевания могут возникнуть

Специалисты отмечают, что COVID-19 способен инфицировать клетки поджелудочной железы, продуцирующие инсулин и изменять их функцию. Диабет может развиваться либо во время заражения коронавирусом, либо почти сразу после выздоровления.

Может ли после коронавируса появиться диабет

Согласно теории, вирус заражает клетки поджелудочной железы через тот же рецептор ACE2, который находится на поверхности клеток легких. Он блокирует выработку инсулина – гормона, который помогает организму в регулировании уровня глюкозы в крови.

Также чрезмерно большая реакция антител на вирус может нанести вред клеткам поджелудочной железы. Авторы статьи отмечают, что воспаление в других местах организма может делать ткани менее чувствительными к инсулину.

В частности, профессор Шуибинг Чен из Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке провел исследование, в котором проверял различные клетки и органеллы, выращенные в лаборатории. Он попытался определить вероятность инфицирования COVID-19 каждой из них.

Что стало известно благодаря исследованию

Эксперимент показал, что инфицированию подвержены органеллы:

• легких;
• толстой кишки;
• сердца;
• печени;
• поджелудочной железы;
• также клетки мозга, продуцирующие дофамин.

Исследователь говорит, что бета-клетки в поджелудочной железе, вырабатывающие инсулин, восприимчивы к вирусу. Он отметил, что после заражения количество инсулина, который продуцируют эти клетки, уменьшается, а также сокращается количество гормонов, которые обычно вырабатываются различными клетками поджелудочной железы.

Такое явление специалисты заметили у некоторых людей, страдающих диабетом второго типа. Однако, пока нет достаточно информации о том, сохраняются ли изменения, вызванные инфицированием COVID-19, надолго.

Напомним, синоптики рассказали, когда в Украине потеплеет.

Сообщение Это хроническое заболевание может развиваться у тех, кто перенес COVID-19 появились сначала на Главпост.

О том, кто может пострадать от влияния геомагнитных волнений, и как от этого уберечься, пишет РБК-Украина, передает Главпост.

В Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН назвали дату, когда на Землю обрушится эта мощная магнитная буря.

Опасная дата

Ученые говорят, что магнитная буря «красного» уровня G1 произойдет в середине месяца — в среду, 16 июня. После нее до самого конца первого месяца лета магнитных бурь уже ждать не стоит.

Кому магнитные бури могут причинить вред

Прежде всего от таких ударов страдают метеозависимые и пожилые люди, а также люди с хроническими болезнями — особенно «сердечники», гипертоники, гипотоники.

В дни магнитных бурь может прыгать давление, нарушаться ритм сердца, старые раны дадут о себе знать. Кроме того, может быть бессоница, перепады настроения и прочее.

Врачи отмечают, что в период мощных магнитных бурь головная боль может беспокоить даже здоровых людей. Кроме того, может появляться беспричинная усталость, раздражительность и даже упадок сил.

Как уберечь организм от влияния магнитной бури

В такие дни эксперты рекомендуют избегать перенапряжения, как физического, так и эмоционального. Они также советуют больше времени проводить на свежем воздухе — в лесу или возле реки. Умеренная физическая нагрузка лишней не будет. Кроме того, нужно стараться избегать стрессов. Утром можно принять контрастный душ, а вечером — теплую ванну.

Если вы страдаете от хронических заболеваний, не забывайте принимать лекарства и всегда держите рядом номер телефона вашего семейного врача.

В эти дни лучше отказаться от алкоголя, курения, а также разных возбуждающих нервную систему напитков — кофе, чая, энергетиков. Правильное питание – это всегда отличный выбор.

Напомним, ученые раскрыли секрет счастливой жизни. Существует всего одно правило.

Сообщение В июне 2021 года Землю накроет мощнейшая магнитная буря: названа дата появились сначала на Главпост.

Об этом пишет Styler, ссылаясь на данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, передает Главпост.

Так, магнитная буря в январе будет длиться с 17 по 20 января. Следующая магнитная буря ожидается уже в феврале — 1 и 2 числа.

Что такое магнитная буря?

Магнитная (геомагнитная) буря – это один из видов геомагнитной активности. Явление вызывается поступлением в окрестности Земли возмущенных потоков солнечного ветра и их взаимодействием с магнитосферой Земли.

Как говорят врачи, первыми ощущают на себе влияние магнитной бури метеочувствительные люди, пожилые, люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и различными хроническими болезнями. Но и здоровые люди могут попасть под влияние магнитной бури. У них внезапно может разболеться голова, появиться слабость, усталость или бессонница.

Медики рассказали, как уберечься от влияния магнитной бури. По их словам, в «штормовые» дни нужно особенно внимательно следить за здоровьем. Если у вас есть проблемы с сердцем и сосудами, обязательно измеряйте давление, пульс и следите за сердечным ритмом.

Вот еще несколько советов, которые помогут пережить магнитную бурю:

• избегайте стрессов и физической активности;
• вместо тренировки в зале лучше выберите прогулку на свежем воздухе;
• не забывайте о полноценном отдыхе;
• откажитесь от алкоголя, курения, кофе;
• примите контрастный душ утром и теплую ванную перед сном.

Напомним, в Киеве разрешили ослабить некоторые карантинные ограничения.

Сообщение На Землю надвигается затяжная магнитная буря: названы даты появились сначала на Главпост.

Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы «Украина 24» в YouTube.

Коронавирус продолжает стремительно распространяться в Украине. С каждым днем количество новых случаев заражения только увеличивается. В эфире одного из украинских телеканалов заместитель гендиректора Центра общественного здоровья Александр Мацьков сообщил, что в Украине уже зафиксировали несколько случаев повторного заражения COVID-19. При этом медик говорит, что повторно подцепить коронавирус могут люди с хроническими заболеваниями.

По словам Мацькова, пока что повторные заболевания это только единичные случаи, поэтому паниковать не стоит.

«Каждый из таких случаев требует детального анализа, так как нужно подтвердить, что это именно повторный случай», – добавил специалист.

Как отметил медик, повторное заболевание COVID-19 встречается у людей с хроническими заболеваниями и патологиями. Именно они являются причиной того, что в организме очень снижается уровень сопротивляемости к вирусам.

Напомним, в Украине ввели новые правила карантина.

Сообщение Кто может подцепить коронавирус повторно появились сначала на Главпост.

Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы издания Medicina.ua.

Ученые-медики сообщают, что регулярное недосыпание может вызвать серьёзные хронические недуги и состояния. Среди них – сахарный диабет II типа, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.

Ранее врачи считали, что проблемы со сном связаны с нарушением метаболизма. Однако не так давно ученые обнаружили, что причина кроется совсем в другом.

По словам специалистов, недосыпание напрямую связано с влечением к вредной пище с высоким содержанием углеводов. Дело в том, что нехватка сна способствует резкому повышению уровню вещества под названием 2-арахидоноилглицерол, которое содержится в тканях мозга. Оно вырабатывается организмом самостоятельно. Благодаря этому веществу происходит блокировка болевых ощущений и нейтрализация связанных с ними негативных эмоций.

Американские ученые провели эксперимент, в котором доказали, что регулярное недосыпание провоцирует выработку этого вещества. Респонденты спали по 4-5 часов. Вечером они съедали 90% дневной нормы калорий Еще через два часа могли есть все что угодно, не ограничивая себя в количестве.

За эти два часа они начинали чувствовать голод и утоляли его быстрыми углеводами, то есть сладостями и снеками с высоким содержанием сахара.

Ученые подчеркивают, что оптимальное время для сна здорового человека — 8 часов.

Ранее Главпост писал о том, какие маски лучше всего защищают от коронавируса.

Сообщение Вот к чему может привести недостаток сна появились сначала на Главпост.

Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы издания Ukr.Media.

В первую очередь это относится к людям, которые страдают хроническими заболеваниями. Таким категориям людей некоторые фрукты употреблять запрещено.

Медики составили печень продуктов, которые опасны для здоровья человека. Они также назвали заболевания, которые могут вызвать противопоказания.

Яблоки и груши

Привычные для многих фрукты имеют высокое содержание кислот. Они противопоказаны тем, у кого холецистит, панкреатит, язвенный колит, геморрой и вздутие живота. Также груши способны вызвать процесс брожения в животе. Это в свою очередь приведет к проблемам ЖКТ.

Цитрусовые

Кислота, которая есть в этих плодах, раздражает слизистую органов ЖКТ, мочевого пузыря, а также имеет негативное влияние на зубную эмаль. Противопоказания к употреблению имеют страдающие от воспаления слизистой и язвы желудка, панкреатита, подагры, заболевания печени, почек и диабета. В особенности не рекомендуется употреблять цитрусовые женщинам в период менопаузы, потому что они способны нарушить уровень эстрогена. Например, грейпфрут снижает эффективность многих лекарственных средств.

Виноград

Ягоды винограда имеют высокое содержание сахаров, поэтому рекомендуется употреблять его отдельно от остальных продуктов. Также не стоить есть его тем, у кого язва желудка и двенадцатиперстной кишки, диабет, проблемы с артериальным давлением, цирроз печени, диарея, стоматит и кариес.

Киви

С особой осторожность следует употреблять этот фрукт тем, у кого есть аллергия на латекс. Не рекомендуются употреблять киви вместе с препаратами для сердца, так как это может негативно повлиять на почки.

Бананы

Из-за высокого содержания сахара этот фрукт опасен для диабетиков. Кроме того, бананы способны вызвать метеоризм. Так же, как и киви, его не следует сочетать с сердечными препаратами, потому что из-за высокого содержания калия, он негативно сказывается на почках.

Абрикосы, персики, нектарины, сливы

Из-за высокого содержания сахара и волокон эти фрукты противопоказаны страдающим от проблем с щитовидной железой, гепатитом, сахарным диабетом. Категорически запрещается употреблять эти плоды при холецистите, панкреатите, колите, проблемах с почками.

Ранее Главпост писал о том, какие продукты категорически нельзя употреблять на завтрак.

Сообщение Какие фрукты считаются самыми опасными появились сначала на Главпост.

Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы сайта Centers for Disease Control and Prevention.

Американские ученые выяснили, что потерю зубов у взрослых людей провоцируют тяжелые хронические заболевания. Также на выпадение зубов влияет плохое общее состояние здоровья.

После исследования ученые из CDC в Атланте пришли к выводу, что чаще зубы теряют люди старше 50 лет, у которых в анамнезе есть серьёзные хронические заболевания.

Измерения проводились в течение 1999-2004 и 2011-2016 годов. Они показали, что пациенты с тяжелыми хроническими недугами страдали потерей зубов (эдентулизмом) и отсутствием функциональных зубных рядов, в результате чего происходит деформация челюсти.

Ученые отметили, что чаще проблемы с зубами имели пациенты с ревматоидным артритом, астмой, диабетом, эмфиземой. Также в группу риска входили люди с болезнями сердца, печени, или пациенты, которые перенесли инсульт.

Благодаря этому исследованию стоматологи смогут проводить комплексное лечение у пациентов с названной выше группы риска. Кроме того, ученые и медики согласились работать вместе над созданием алгоритмов помощи людям с такими болезнями.

Напомним, ученые предупредили мир о новой пандемии.

Сообщение Вот почему люди начинают терять зубы: дело не в витаминах появились сначала на Главпост.