Обычно из него делают острую приправу, которая служит превосходным дополнением к салу или мясу. Но лишь немногие знают, насколько этот продукт полезен. Он отлично борется с вирусами и микробами.

Об этом рассказала нутрициолог Виктория Лазарева, передает Главпост.

В этом растении содержатся витамины C, E, PP и витамины группы B, говорит специалист. Отмечается, что аскорбиновой кислоты в хрене в разы больше, чем в лимоне и шиповнике.

По словам Лазаревой, в сочетании с горчичными маслами, хрен обладает антимикробным и противовирусным действием.

Польза хрена

Хрен хороший источник калия, очень важного элемента для регуляции потока клеточных жидкостей и нагрузки кровеносных сосудов. Небольшая порция жгучей приправы может удовлетворить дневную потребность в калии, приводит в норму кровяное давление и укрепляет здоровье сердца.

Кому не рекомендуется употреблять хрен

Заболевание печени, почечная недостаточность и проблемы с щитовидной железой служат противопоказаниями к употреблению хрена. Это же касается язв, гастрита и других проблем с ЖКТ.

Беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться от употребления корня пряного растения.

Ранее Главпост писал о том, что подарить детям и взрослым на День святого Николая.

Сообщение Это растение уничтожает микробы и вирусы: лучше лимона и шиповника! появились сначала на Главпост.

Однако есть растение, в котором витамина С больше, чем во всех цитрусовых и многих ягодах. Речь идет о корне такого растения, как хрен. Его стоит начать употреблять уже сейчас.

Такой способ поддержания иммунитета рекомендует нутрициолог Вероника Натуромама. В своем Instagram она поделилась простым рецептом, как заготовить хрен на зиму для всей семьи. Об этом передает Главпост.

Хрен — уникальное по своим свойствам растение. В хрене содержится витамин С, эфирные масла с антисептическими свойствами, фитонциды, полифенолы. Благодаря им он обладает мощным антибактериальным эффектом.

Хрен выделяет летучие вещества — растительные антибиотики, которые уничтожают вредоносных микробов.

Рецепт заготовки хрена на зиму

Существуют масса всевозможных способов заготовки хрена на зиму. Нутрициолог предлагает следующий:

• Взять одинаковое количество лука, чеснока и хрена и пропустить их через мясорубку или натереть на терке.
• К массе добавить мед равным по объему с массой из лука, чеснока и хрена. 
• После чего все тщательно перемещать и убрать в холодильник.
• Принимать, как лекарство, 3-5 раз в день по 1 ч.л. во время еды. В профилактических целях достаточно будет 1 чайной ложечки в день.

Ранее Главпост писал о симптомах постковидного симптома у детей.

Сообщение Нутрициолог назвала лучшее средство в борьбе с коронавирусом: доступно всем появились сначала на Главпост.

Об этом пишет Главпост, ссылаясь на видео Комаровского в YouTube.

В своем новом видео Евгений Комаровский рассказал, чем хрен лучше имбиря для профилактики вирусных заболеваний. Врач вспомнил, что в народе существуют выражение о хрене – «и слезу вышибает, и дыхание перехватывает». При этом он объяснил, какую роль слезы играют в противодействии вирусам.

«Дело в том, что слезы, которые образуются, стекают не только по щекам. Большая их часть стекает именно по носослёзному каналу в полость носа», — рассказал врач.

Комаровский добавил, что в слезах также содержится особый универсальный противовирусный белок лизоцим, который является своеобразным защитником иммунитета.

По словам педиатра, дети, которые плачут и регулярно промывают себе нос лизоцимом — то есть слезами — болеют значительно реже.

Подводя итог, медик отметил, что хрен, который «выбивает слезу» более эффективен, чем имбирь, так как он заставляет нас плакать. Таким образом, нос промывается лизоцимом и иммунная система остается защищенной.

Напомним, доктор Комаровский рассказал, как определить коронавирус по одному симптому.

Сообщение Доктор Комаровский рассказал о пользе корня хрена для профилактики вирусных заболеваний появились сначала на Главпост.