Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы издания Businessinsider.in.

В Американской кардиологической ассоциации считают, что небольшая ежедневная доза алкоголя не причинит вред здоровью. Они назвали безопасную дозу и вид алкогольного напитка, который можно употреблять каждый день.

Сообщается, что мужчинам рекомендуется употреблять до двух бокалов вина в день, а женщинам не больше одного бокала.

«Если вы выпиваете больше, полезное воздействие алкоголя может измениться на ущерб», — отметила доктор медицинских наук и кардиолог Лорен Гилстрал.

Она добавила, что употребляя не более 14 бокалов вина в неделю у мужчин понижается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 21%. А семь бокалов вина в неделю для женщин способны снизить такой риск на 34%.

Кардиолог резюмировала, что основным в вопросе употребления вина является его умеренность. В то же время не рекомендуется начинать пить для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Те же, кто во время ужина привык выпивать бокал вина, может не отказываться от этой традиции.

Ранее Главпост писал о шести потрясающих рецептах приготовления яиц.

Сообщение Названа доза алкоголя, которая не причинит вред вашему здоровью появились сначала на Главпост.