В свою очередь родители всегда говорят, что это очень плохо влияет на здоровье суставов и может стать причиной артрита.

Однако, по словам врачей, никакого пагубного влияния на суставы эта привычка не имеет. Об этом пишет Harward Health Publishing, передает Главпост.

Доктор медицинских наук, ревматолог Роберт Х. Шмерлинг сообщил, что привычка хрустеть пальцами время от времени появляется у многих. Таким образом, человек успокаивается и снимает напряжение.

Потрескивание суставов происходит путем расстояния между ними, в котором в процессе хрустения разрываются пузырьки газа соединительной жидкости.

Стоит отметить, что им нужно время для восстановления, поэтому невозможно сломать один и тот же сустав дважды.

Как говорит врач, хруст пальцев не приводит к вредным последствиям. При этом в редких случаях это все же может стать причиной повреждения сухожилия.

Более того, эксперимент доктора Дональда Л. Унгера из Калифорнии подтверждает это. Он в течение жизни регулярно ломал кости пальцев одной руки, а сравнив рентгеновские снимки рук, убедился, что артрит с возрастом прогрессировал на обеих руках одинаково.

Как избавиться от этой привычки

Займите руки чем-то еще, например, крутить карандаш или монету.

Упражняйтесь в перемещении монеты через пальцы одной рукой, не касаясь ничего другого. Ручка или карандаш тоже подойдут.

Это упражнение хорошо подходит для всех возрастов. Развивает силу пальцев, координацию и ловкость рук.

Напомним, Путин снова оконфузился с именем президента Казахстана.

Сообщение Если вы любите хрустеть пальцами, то должны это знать: врач поделился важной информацией о распространенной привычке появились сначала на Главпост.

Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы BBC.

В народе считают, что холод обостряет боль, но на самом деле никакого научного подтверждения этой теории нет. Команда ученых из университета Манчестера провела исследование с участием 2500 человек и обнаружила, что теплая и влажная погода вызывает обострение заболеваний. Ученые надеются, что полученные результаты станут основой для дальнейшего анализа причин этого явления.

Отмечается, что выражение «колени ноют на «погоду» обычно связывают с холодной погодой. Некоторые даже научились предсказывать изменения погоды, основываясь на болевых ощущениях в суставах. Однако проследить, как изменения в атмосфере влияют на наш организм является достаточно сложным делом.

Сообщается, что в исследовании приняли участие 2500 британцев, которые страдают артритом, фибромиалгией, мигренью и невропатией. В течение пятнадцати месяцев они записывали симптомы участников исследования, а их телефоны запоминали, какой была погода в этот день.

По результатам исследования, во влажную ветреную погоду и при снижении атмосферного давления вероятность возникновения боли увеличивалась на 20%. Холодные влажные дни также усиливали боль. Однако, не доказано, что это связано с только с температурой воздуха или осадками.

«Со времен Гиппократа считалось, что погода влияет на симптомы у пациентов с артритом. Примерно три четверти людей, живущих с артритом, считают, что их боль зависит от погоды», — сказал профессор Уилл Диксон из Центра эпидемиологии артрита в университете Манчестера, который возглавлял исследование.

По мнению профессора, если другие ученые «посмотрят на влажность как на причину обострения боли, это откроет двери для новых методов лечения». Это также поможет людям, страдающим от хронических болезней, составить своеобразный «прогноз боли» и планировать свои действия.

Известно, что около 10 млн человек в Великобритании болеют артритом, и считается, что большинство из них живут с постоянной болью.

«Люди всегда думали, что изменения погоды способны влиять на людей с артритом и ревматизмом. Но научных исследований, подтверждающих взаимосвязь болевых симптомов с погодой, пока не было. Поэтому очень важно, чтобы мы провели исследования и смогли сделать некоторые научные выводы», — заявил Стивен Симпсон, директор по исследованиям из Центра эпидемиологии артрита в университете Манчестера.

Напомним, ученые нашли новый инструмент для редактирования генов, который может исправить большинство вредных мутаций ДНК.

Сообщение Ученые выяснили, что влажная погода действительно обостряет боль в суставах появились сначала на Главпост.