Об этом пишет Главпост, ссылаясь на сообщение в Telegram-канале «Коронавирус_инфо».
Коронавирус продолжает стремительно распространяться по стране. За прошедшие сутки в Украине зафиксировали новый антирекорд – 16 218 новых случаев заражения. К счастью, с каждым днем растет и количество тех, кто смог одержать победу над болезнью. Для таких людей период восстановления после инфекции является не менее важным, ведь организм значительно ослаблен.
Врач-анестезиолог, профессор Сергей Дубров поделился с украинцами простыми советами, как правильно себя вести после COVID-19. Медик назвал три главных правила реабилитации. Это прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика и сбалансированное питание. При соблюдении этих простых правил, процесс восстановления пройдет быстрее, и вы уже скоро перестанете чувствовать усталость.
«Действительно, многие жалуются на выраженную утомляемость, которая сохраняется в течение 2-3 недель, постепенная реабилитация, дыхательная гимнастика, адекватное рациональное питание и прогулки на свежем воздухе», – сказал эксперт.
Напомним, в Минздраве призвали делать ПЦР-тесты всем людям с симптомами ОРВИ.